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Shirley Cristiane Sales dos Santos Costa Nunes

Psicólogo

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Informações sobre mim

Poucas palavras...

Viver, se relacionar e equilibrar as cobranças do dia a dia nem sempre é simples — principalmente em fases de transição, estresse, ansiedade ou depressão. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, ético e livre de julgamentos para você cuidar da sua saúde emocional.

Sou psicóloga com especialização pela Universidade de São Paulo (USP - IPQ HC FMUSP). Minha atuação clínica é voltada ao atendimento 100% online, garantindo flexibilidade, conforto e total sigilo no seu próprio espaço.

Público e áreas de atuação:

  • Adultos, jovens e idosos: manejo de ansiedade, estresse, humor e autoconhecimento.

  • Terapia de casal: mediação de conflitos, alinhamento de expectativas e fortalecimento de vínculos.

  • Atendimento bilíngue (Português/Inglês): suporte focado em brasileiros expatriados lidando com adaptação e distância cultural, além de estrangeiros residentes no Brasil ou no exterior.

  • Comunidade LGBTIAPNQA+: suporte afirmativo, acolhimento de identidade e relações.

Cuidar de si é um processo contínuo. Escolha um horário disponível na agenda e dê esse primeiro passo rumo a uma rotina mais leve.

Número de registro
  • CRP SP 187756
Formação
  • Universidade do Vale do Paraíba (Univap)
  • Universidade de São Paulo (USP)
  • Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do (PUCRS)
Idiomas
  • Português
  • Inglês
Prêmios
  • Medalha de Honor Student (USA - MN)
  • Medalha Marechal Trompowsky
Publicações
  • Sem publicação
Doenças tratadas
  • Ansiedade
  • Estresse
  • Depressão
  • Dificuldades no relacionamento
  • Dificuldade por mudança de país
  • Ansiedade nas provas de concurso
  • Conflitos de relacionamento
  • Crenças limitantes
  • Dificuldade com organização e planejamento
  • Insatisfação profissional
  • Insegurança
  • Necessidade de autoconhecimento
  • Procrastinação
  • Síndrome de burnout
  • Timidez
  • Transtorno afetivo sazonal (depressão do inverno)
  • Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
  • Transtorno da ansiedade
  • Insônia
  • Transtornos de ansiedade
  • Doenças do trabalho
  • Qualidade de vida
  • Conflitos e insatisfações no trabalho
  • Transtorno de ansiedade
  • Dificuldade por mudanças na rotina
  • Dificuldade com término de relacionamentos
  • Conflitos de casal
  • Adoecimento ligado ao trabalho
  • Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
  • Psicoterapia adulto
  • Inteligência Emocional
  • Infidelidade
  • Perfeccionismo
  • Conflitos na família
  • Habilidades sociais
  • Comunicação assertiva

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Shirley Nunes | Psicologia Clínica Online



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Opiniões dos pacientes

Procurei a Dr. Shirley para me guiar como me relacionar com a minha mãe que foi recentimente diagnosticada com bipolaridade. E morando no exterior, surge sentimentos de culpa e receios de nao estar fisicamente presente. Doenças mentais afetam a dinamica de uma familia inteira. A Dr. Shirley foi otima em me escutar e prover mecanismos que me ajudam a pensar diferente e aceitar as decisoes que tomei e como estar emocionalmente presente pra minha familia. A sinergia com a Dr foi otima desde a primeira consulta, ela é paciente, ouve sem julgamentos e oferece um espaço seguro pras emoçoes. Ela traz plano de açoes praticos e efetivos pra ajudar na ordem dos pensamentos e sentimentos. Uma otima doutora e recomendo os serviços dela.
Paciente
Paciente
Fui porque precisava de auxílio com minha saúde mental que estava neglicenciada há um bom tempo. Graças ao antendimento com a Shirley estou conseguindo e adiquirindo ferramentas para enfrentar as situações da vida e dia-a-dia.
Paciente
Paciente
Shirley has been in my life for some time and I cannot express my gratitude for how much she helped me. She is not only a knowledgeable professional but also a person with a big heart that makes you feel that she really cares. Thank you Shirley for all you do. A Shirley faz parte da minha vida há algum tempo, e não consigo expressar minha gratidão pelo quanto ela me ajudou. Ela não é apenas uma profissional muito competente, mas também uma pessoa de um coração enorme, que faz a gente sentir que ela realmente se importa. Obrigada, Shirley, por tudo o que você faz. Shirley je súčasťou môjho života už nejaký čas a nedokážem slovami vyjadriť svoju vďačnosť za to, ako veľmi mi pomohla. Je nielen odborníčkou s hlbokými znalosťami, ale aj človekom s veľkým srdcom, vďaka ktorému cítite, že jej na vás skutočne záleží. Ďakujem ti, Shirley, za všetko, čo robíš.
Paciente
Paciente
A Shirley é uma excelente profissional! Minha experiência com ela tem sido muito importante para o meu processo de autoconhecimento e crescimento pessoal. Ela é atenciosa, dedicada e transmite confiança e tranquilidade para que possamos nos abrir tornando um espaço seguro. Me sinto confortável para expressar meus sentimentos, refletir sobre minhas atitudes e compreender melhor as situações que vivencio. Com sua sensibilidade e profissionalismo, ela me ajudou a enxergar situações que sozinha, eu não estava conseguindo perceber, me ajudando a compreender melhor a mim mesma e as minhas experiências. Sou muito grata pela forma gentil e acolhedora que ela conduz cada sessão e por me deixar sempre confortável. Tem me ajudado bastante.
Paciente
Paciente
Me preparar para o vestibular sempre foi um processo desgastante e marcado por crises constantes de ansiedade e autocobrança. Eu sentia que a incerteza da aprovação paralisava os meus estudos e comprometia meu bem-estar diário. O acompanhamento com a psicóloga Shirley foi um verdadeiro divisor de águas nesse cenário. Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), aprendi a identificar e a reestruturar pensamentos disfuncionais, além de desenvolver ferramentas práticas para regular minhas emoções diante da pressão das provas. Hoje, sinto uma melhora real e consistente, por isso eu recomendo o trabalho dela!
Paciente
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